戸倉上山田温泉を流れる千曲川。右岸に戸倉温泉、左岸に上山田温泉。

戸倉側から千曲川を挟んで上山田温泉を見る。

千曲川を挟んで左右両岸に位置する戸倉・上山田の２つの温泉地から成る戸倉上山田温泉は、かって信州随一の歓楽的温泉地だったが、今でも飲食店の数が多い。湯量豊富な戸倉上山田温泉の魅力の一つが外湯の多さだ。その一つが近年リニューアルされた共同浴場のかめ乃湯で、温泉は熱めだが、加水加温無しでかけ流しされている。

千曲市は長野県北信地域の南東部に位置し、千曲川中流部の平地とそれを囲む１０００ｍ級の低い山々から成り、人口は約６４，０００人である。

市のほぼ中央を北東に流れる千曲川は、その名の通り幾度も曲がりくねりながら新潟県に入り、全長３６７ｋｍ、日本一長い信濃川と名前を変えて日本海に注ぐ。

千曲川西岸、棄老民話で知られる姥捨周辺には２０００余りの棚田があり、月夜にはその田ごとに月が写ることから「田毎の月」と呼ばれ、松尾芭蕉や小林一茶の俳人が訪れた。

千曲市の更埴にはあんずの里があり、上平展望台に登れば一目十万本といわれている日本一のあんずの里が見渡せる。

また千曲市の一部はかって更級と呼ばれ、昔から蕎麦の産地と知られ、小林一茶は「信濃では月と仏とおらがそば」と詠った。
「月は田毎の月」｢仏は善光寺」「そばは更級のそば」と、僅か１７文字にこの地方の代表的な名所・名産を織り込んでいる。

山梨県・埼玉県・長野県の３県に跨る甲武信ヶ岳（２４７５ｍ）を源流とする千曲川の中流、右岸に戸倉温泉、左岸に上山田温泉が湯煙を上げている。

両岸で４１軒の旅館・ホテルが営業しているが、現在は上山田温泉に大多数の旅館がある。

戸倉上山田温泉は善光寺詣での精進落としの湯として、かっては県内一の歓楽型の温泉街を形成していた。
当時の華やかなネオン街には２００軒（現在でも１３０軒）の食事処・小料理屋・カラオケ・スナックなどが営業し、芸者の数も圧倒的に県下一だった。

現在、戸倉上山田温泉には６０ヶ所ほどの源泉が掘削されているが、地下の湯脈がよほど豊富なのだろうか、源泉掛け流しの宿が多いのが特徴だ。
ここには個性が異なる７つの外湯があって、中には温泉好きに高い評価を受けている掛け流しの共同浴場が幾つかある。

以前は地元専用の共同浴場の雰囲気があったが、周囲が取り払われて２０台分ほどの駐車場を持った立派な建物に変身していた。

清潔感のある内湯、ジェットバスも付いている。温泉は9本の源泉の混合泉で、源泉温度が４８．６℃の単純硫黄泉。

なまこ壁の前の楕円形の露天風呂は。硬質な材料のため温もり感に欠ける。

ここも広い湯上り処。

広いロッカー付きの脱衣所。

1人用の陶器風呂。僅かに硫黄の臭いがし、白い湯の華が盛大に舞っていた。